Wird geladen

Login

GoalGuardGoalGuard Steady Status

Videolisten erstellen
  • Aufbau

    Das Resist-Band ist am obersten Teil des Tores befestigt, der Torhüter steht neben dem Tor. Er wählt den Abstand so, dass das Resist-Band ihm einen optimalen Widerstand bietet.

  • Ablauf

    Der Torhüter zieht das Resist-Band von oben seitlich am Körper vorbei nach unten und führt dabei eine leichte Drehbewegung durch.

  • Materialien

    Resist-Band

  • Ziele

    Kräftigung der SchultermuskulaturGanzkörperkräftigung

  • Darsteller

    Martin Egner