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  • Aufbau

    Der Torhüter steht in der Tormitte. Vor ihm liegt ein Reifen.

  • Ablauf

    Der Torhüter springt in Prellsprüngen mit kurzen Bodenkontaktzeiten nach vorne in den Reifen, seitlich neben, durch den Reifen und zum Abschluss vor den Reifen. Sobald er die Grundposition eingenommen hat, schießt der Trainer ein oder zwei Schüsse aufs Tor, die der Torhüter sichert.

  • Materialien

    Reifen

  • Ziele

    Schnellkraft / Sprungkraft

  • Darsteller

    Martin Egner

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