Der Torhüter steht in der Tormitte. Vor ihm liegt ein Reifen.
Ablauf
Der Torhüter springt in Prellsprüngen mit kurzen Bodenkontaktzeiten nach vorne in den Reifen, seitlich neben, durch den Reifen und zum Abschluss vor den Reifen. Sobald er die Grundposition eingenommen hat, schießt der Trainer ein oder zwei Schüsse aufs Tor, die der Torhüter sichert.