GoalGuardGoalGuard Steady Status

Per Steady einloggen GoalGuard Plus
  • Aufbau

    Der Torhüter steht auf dem Oberteil der Plyobox.

  • Ablauf

    Der Torhüter springt beidbeinig von der Plyobox und drückt sich sofort wieder mit einem möglichst kurzen Bodenkontakt auf die Plyobox zurück.

  • Materialien

    Plyobox

  • Ziele

    SchnellkraftPlyometrisches Training

  • Darsteller

    Marcel Binanzer

Weitere VideosAlle Videos