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Schritt 1:
Der Torhüter nähert sich dem Schützen in Schusserwartungshaltung an. Das Körpergewicht liegt auf dem Vorderfuß, Kopf und Schultern zeigen zum Ball.
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Schritt 2:
Das abwehrende Bein rotiert nach außen und wird aktiv hinter den anfliegenden Ball gebracht.
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Schritt 3:
Der Torhüter vermeidet ein Wegdrehen oder Wegkippen. Die Handflächen zeigen geöffnet zum Ball, die Fuß und die Fußspitzen sind maximal angespannt.
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Schritt 4:
Die Fußinnenseite oder die Hand blockieren den Ball, durch das abgesenkte ballentfernte Bein ist der Bereich zwischen den Beinen geschlossen.
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Schritt 5:
Der Ball wird nach Möglichkeit zur Seite abgewehrt.
1 vs 1 SituationenFußabwehr mit kurzem Bein
Artur Stopper 52°