Vor dem Torhüter sind vier Hürden mit einer Höhe von ungefähr 80 cm aufgebaut.
Ablauf
Der Torhüter überspringt die vier Hürden nacheinander. Zwischen den Hürden fängt er das Körpergewicht weich und unter Anspannung des Körpers ab, um dann nach einer kurzen Phase die nächste Hürde zu Überspringen.
