Zwei Torhüter stehen sich mit einem Medizinball in einem Abstand von ca. 10 m gegenüber.
Ablauf
Einer der Torhüter wirft den Ball möglichst hoch und weit zum Partner, der den Ball einmal aufspringen lässt und dann aufnimmt. Nun wirft er den Ball auf die gleiche Weise wieder zurück zum Partner.
