Aufbau
Drei Airbodys sind dreiecksförmig 2 m vor dem Tor im Abstand von etwa 4 m zueinander aufgestellt. Zwischen den beiden Airbodys, die sich auf gleicher Höhe vor dem Tor befinden, Liegen zwei Markierungsteller im Abstand von ca. 1 m nebeneinander. Die Torhüter beginnen die Übung hinter den beiden Markierungstellern.
Ablauf
Auf ein Signal des Trainers hin umläuft der Torhüter einen der beiden Markierungsteller seitlich und sichert anschließend im Sprung den vom Trainer zugeworfenen Ball auf der anderen Seite.
Materialien
Ziele
Darsteller
Sprung- und SchnellkraftAbdruck aus Seitbewegung
Kristian Barbuscak 22°
