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  • Aufbau

    In der Mitte des Tores liegt ein Reifen. Der Torhüter steht zunächst rechts neben dem Reifen.

  • Ablauf

    Der Torhüter springt mit dem linken Bein einbeinig und mit jeweils einem Kontakt in den Reifen, neben den Reifen und wieder in den Reifen zurück. Dann verlagert er den Schwerpunkt auf das rechte Bein und springt zum vom Trainer zugeworfenen Ball ab.

  • Materialien

    Reifen

  • Ziele

    RhythmusfähigkeitSchnellkraft / SprungkraftFangen

  • Darsteller

    Marcel Binanzer