GoalGuard Steady Status

Navigation ein- und ausblenden

Startseite
Untermenü ein- und ausblenden TrainingNeuer Inhalt
- - Untermenü ein- und ausblendenSektionen
  - Übungen
  - Techniken
  - Lernwege
  - Programme
  - Videopool
- - Untermenü ein- und ausblendenEmpfehlungen
  - Aufwärmen
  - Mitspielaktionen
  - Raumverteidigung
  - Sprung- und Schnellkraft
  - Übungsverbindungen
- - Untermenü ein- und ausblendenNeue Inhalte
  - Stellungsspiel
  - Aufwärmen
  - Reaktion
  - 1 vs 1 Situationen
  - Entscheidungen
- - Untermenü ein- und ausblendenPopulär
  - Aufwärmprogramm mit zwei Dummies
  - 1 vs 1 nach drei Schussaktionen
  - Auf vorgelegten Ball reagieren
  - 1 gegen 1 auf zwei Großtore
  - Passen mit zweitem Kontakt
Theorie & Taktik
Interviews
BerichteNeuer Inhalt
Infothek
Untermenü ein- und ausblenden Kolumnen
- Artur Stopper
- Christian Lasch
Über Uns
Suche

Per Steady einloggen GoalGuard Plus

PräventivtrainingSeitwärtsbewegung mit Miniband

Artur Stopper 25.01.201820°

Aufbau
Der Torhüter steht leicht in den Knie gebeugt. Etwas oberhalb des Knies ist ein Miniband unter leichter Spannung angebracht.
Ablauf
Der Torhüter bewegt sich in Seitwärtsschritten gegen den Widerstand des Bandes zur Seite. Anschließend bewegt er sich zur anderen Seite.
Materialien
Miniband
Ziele
Kräftigung des Knies
Darsteller
Ron-Robert Zieler

GoalGuard
Goalguard ist ein Portal für Torwarttraining. Neben Trainingsübungen, verschiedenen Lernwegen und detailierten Technikvideos bieten wir euch interessante Artikel aus der Trainingstheorie sowie Interviews und diskutable Themen rund um den Torwart an.
- Facebook
- Twitter
- Instagram
- Steady
Zurück zu den Inhalten
- Nachrichten
- Hilfe
- Kontakt
- Über Uns

GoalGuard: 2016 - 2024

Diese Webseite nutzt Cookies Bitte konfiguriere zunächst, bevor du weitersurfst

Diese Seite verwendet Cookies zur Optimierung der Darstellung und Funktionen aller angebotenen Inhalte. Einige Cookies sind essenziell und können nicht deaktiviert werden. Ohne diese würde diese Webseite zu keinem Zeitpunkt funktionieren. Andere hingegen helfen zwar zur Optimierung, können aber durch Klick auf die entsprechende Checkbox aktiviert oder deaktiviert werden.

Bevor es weitergeht, stelle bitte alles nach deinen Wünschen ein. Alle Einstellungsmöglichkeiten gibt es unter „Statistiken“.

Nutzt du hingegen diese Website ohne Einstellungen zu setzen weiter, erklärst du dich mit den gesetzten Einstellungen einverstanden. Ausführliche Informationen und Hinweise sind unter Datenschutz beziehungsweise im Impressum nachlesbar.

Webseitenanzeige
Name	Anbieter	Zweck	Ablauf	Typ
PHPSESSID	GoalGuard	Dieses Cookie ermöglicht es, die Onlineaktivitäten einer einzelnen Browser-Sitzung bzw. einen Nutzer eindeutig zuordnen.	Sitzungsende	HTTP
cookieApprovement	GoalGuard	Speichert, ob der Nutzer den Konfigurationsprozess der Cookies bereits abgeschlossen hat oder nicht.	Sitzungsende	HTML
cookieNoteSlowMotion	GoalGuard	Speichert, ob der Nutzer den Hinweis zur Zeitlupenoption dauerhaft ausgeblendet haben möchte.	Sitzungsende	HTML
cookieNoteArticleChapters	GoalGuard	Speichert, ob der Nutzer den Hinweis zur Steuerung der Kapitel eines Artikels dauerhaft ausgeblendet haben möchte.	Sitzungsende	HTML

Steady Abonnement
Name	Anbieter	Zweck	Ablauf	Typ
steadySubscription	GoalGuard	Speichert, ob der jeweilige Besucher Zugriff auf Steady exklusive Inhalte besitzt.	24 Stunden	HTML
steadyUser	GoalGuard	Sofern ein Login per Steady erfolgt und die Möglichkeit Videolisten zu verwalten vom System gegeben wird, speichert dieses Cookie ein Pseudonym des jeweiligen Nutzers.	24 Stunden	HTML
steadyUserImage	GoalGuard	Sofern ein Login per Steady erfolgt und dort ein Nutzerbild vom Profilinhaber hinterlegt wurde, speichert dieses Cookie die URL des Benutzerbildes.	24 Stunden	HTML

Statistiken
Name	Anbieter	Zweck	Ablauf	Typ
mtm_consent	GoalGuard	Dieses Cookie wird angelegt, wenn der Erhebung von Statistiken zugestimmt wurde.	30 Jahre	HTML
mtm_consent_removed	GoalGuard	Dieses Cookie wird angelegt, nachdem die Zustimmung widerrufen wurde.	30 Jahre	HTML
_pk_id	GoalGuard	Dieses Cookie dient zum Speichern einiger Details zum Benutzer, z. B. der eindeutigen pseudonymisierten Besucher-ID.	13 Monate	HTML
_pk_ref	GoalGuard	Attributionsinformationen werden gespeichert, die der Referrer ursprünglich zum Besuch der Website verwendet hat.	6 Monate	HTML
_pk_ses, _pk_cvar, _pk_hsr	GoalGuard	Dieses Cookies speichert Daten für den Besuch vorübergehend.	30 Minuten	HTML
_pk_testcookie	GoalGuard	Dieses Cookie wird einmalig verwendet, um zu überprüfen, ob der Browser des Besuchers Cookies unterstützt. Danach wird dieses sofort gelöscht.	1 Minute	HTML
matomo_sessid	GoalGuard	Sofern die Deaktivierungsfunktion von Matomo verwendet wird, wird ein Cookie mit dem Namen MATOMO_SESSID erstellt.	14 Tage	HTTP

Cookies sind kleine Textdateien, die von Webseiten verwendet werden, um die Benutzererfahrung effizienter zu gestalten. Laut Gesetz können Cookies auf deinem Gerät gespeichert werden, wenn diese für den Betrieb dieser Seite unbedingt notwendig sind. Für alle anderen Cookie-Typen kann deine Erlaubnis gegeben oder entzogen werden.

Statistiken