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  • Aufbau

    Torhüter 1 sitzt auf dem Boden, TH 2 steht ihm mit einem Medizinball in den Händen gegenüber. TH 3 und der Trainer stehen seitlich im Abstand von etwa 5 m zu TH 1.

  • Ablauf

    Sobald TH 1 beide Beine leicht angewinkelt vom Boden abhebt, wirft ihn TH 2 den Medizinball zu. TH 1 fängt den Ball, berührt jeweils zu beiden Seiten kurz den Boden und wirft ihn zu TH 2 zurück. Nun erfolgen hintereinander ein halbhoher Schuss des Trainers und ein flacher Schuss von TH 3.

  • Materialien

    Medizinball

  • Ziele

    Core-TrainingAnwendung verschiedener Fangtechniken

  • Darsteller

    Florian MüllerFlorian SchockFabian Bredlow

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