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GoalGuardGoalGuard Steady Status

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  • Aufbau

    Der Torhüter und sein Partner stehen im Abstand von ca. 4 m mit einem Bein auf einen Balance Pad. Der Torhüter hält einen Medizinball in den Händen.

  • Ablauf

    Die beiden Übenden werfen sich abwechselnd den Medizinball zu und achten gleichzeitig darauf, dass sie im Gleichgewicht stehen bleiben und das Balance Pad nicht verlassen müssen.

  • Materialien

    Balance PadMedizinball

  • Ziele

    GleichgewichtsfähigkeitStabilität

  • Darsteller

    Ron-Robert Zieler