Der Torhüter sitzt mit angewinkelten Beinen, die den Boden nicht berühren sollen, auf einem Balancekissen. Zwischen den Händen hält er einen Medizinball.
Ablauf
Der Torhüter versucht trotz leichter Seitbewegungen im Oberkörper mit dem Medizinball in der Balance zu bleiben und den Boden nicht zu berühren.
