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Aufbau
Zwei Markierungsteller liegen im Abstand von ca. 6 Meter auf einer Linie. Die Torhüter stehen vor den Markierungstellern.
Ablauf
Die beiden Torhüter umlaufen von vorne abwechselnd die Markierungsteller rückwärts. Nachdem Torwart 1 den Markierungsteller rückwärts umlaufen hat und vor dem Teller in Grundposition steht, bekommt er vom Partner brusthoch einen Ball zugespielt, den er fängt.
Materialien
Ziele
Darsteller
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Aufbau
Zwei Markierungsteller liegen im Abstand von ca. 6 Meter auf einer Linie. Die beiden Torhüter stehen am Beginn der Übung direkt hinter einem Markierungsteller.
Ablauf
Torwart 1 springt über den Markierungsteller, kommt in der Stand mit richtigen Grundhaltung und sichert anschließend einen flach von Torwart 2 zugespielten Ball zur Seite.
Materialien
Ziele
Darsteller
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Aufbau
Zwei Stangen stehen im Abstand von 2 – 3 Meter ca. 7 Meter vor dem Tor nebeneinander. Eine dritte Stange steht in der Mitte des Tores ca. 1 Meter vor der Torlinie.
Ablauf
Torwart 1 springt über den Markierungsteller, kommt in der Stand mit richtigen Grundhaltung und sichert anschließend einen flach von Torwart 2 zugespielten Ball zur Seite. Der Torwart läuft von der hinteren Stange nach vorne und fängt einen von Trainer zugeworfenen Ball am höchsten Punkt. Anschließend rollt er den Ball zur Trainer zurück, nimmt die Grundstellung ein und sichert den vom Trainer zugespielten Ball.
Materialien
Ziele
Darsteller
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Aufbau
Die Markierungsteller liegen im Abstand von ca. 6 Meter auseinander. Torwart 1 steht neben einem Markierungsteller.
Ablauf
Torwart 2 wirft Torwart 1 einen Ball hüfthoch zu, den dieser mit der Innenseite seines Fußes in die Hände des Partners zurückspielt. Anschließend umläuft er den Markierungsteller rückwärts. Nun spielt er den zugeworfenen Ball mit dem anderen Fuß zurück.
Materialien
Ziele
Darsteller
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Aufbau
Zwei Markierungsteller liegen im Abstand von 8 Meter auseinander. Der Torwart steht seitlich neben einem Markierungsteller, umläuft nach jeder Aktion einen Markierungsteller rückwärts auf die andere Seite und erwartet die nächste Aktion.
Ablauf
Torwart 1 wirft Torwart 2 einen hohen Flugball zu, den er am höchsten Punkt fängt. Anschließend umläuft er den Markierungsteller rückwärts und fängt den nächsten Ball auf der anderen Seite.
Materialien
Ziele
Darsteller
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Aufbau
Die Markierungsteller liegen ca. 6 Meter auseinander. Torwart 1 steht neben dem Markierungsteller.
Ablauf
Torwart 1 springt seitlich über den „Teller“. Sobald er in der Grundstellung steht, wirft ihm Torwart 2 einen halbhohen Ball zu, den Torwart 1 fängt.
Materialien
Ziele
Darsteller
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Aufbau
Zwei Markierungsteller liegen ca. 8 – 10 Meter entfernt. Die Torhüter stehen ca. 2-3 Meter hinter den Markierungstellern.
Ablauf
Torwart 1 spielt einen Ball geradeaus zu Torwart 2. Dieser nimmt den Ball zur Seite mit und spielt den Ball auf der anderen Seite der Markierungsteller zum Partner zurück.
Materialien
Ziele
Darsteller
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Aufbau
Zwei Markierungsteller liegen im Abstand von ca. 10 Meter auf einer Linie. Einer der beiden Torhüter steht hinter einem Markierungsteller.
Ablauf
Torwart 1 wirft einen hohen Flugball zu Torwart 2, der den Ball in die Hände von Torwart 1 zurückfaustet. Anschließend umläuft Torwart 2 den „Teller“ rückwärts und faustet aus der Vorwärtsbewegung den auf der anderen Seite zugeworfenen Ball zu Torwart 1 zurück.
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Ziele
Darsteller
Zuspiel nach Umlaufen des Markierungstellers
Passen nach zwei Kontakten mit Markierungshütchen
Sprung, stehen und abrollen
Rückpass hüfthoch mit Innenseite
Fangen des Balles im Sprung mit Markierungstellern
Passen durch die Markierungsteller nach zwei Kontakten
Sprung über Markierungsteller mit seitlichem Abrollen
Hoher Zuwurf mit Fausten
AufwärmenAufwärmprogramm Markierungsteller
Artur Stopper 95°
