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Aufbau
Drei Torhüter stehen innerhalb des Torraumes im Abstand von 1 m hintereinander. Der Trainer befindet sich ca. 14 m vor dem Tor. Etwa 3 m neben ihnen liegen auf beiden Seiten Markierungsteller in den Farben rot, blau und gelb.
Ablauf
Auf ein Signal des TR hin bewegen sich alle drei TH gleichzeitig 3 m zur Seite und wieder zurück in die Ausgangsstellung. Kurz vor dem Schuss zeigt der TR eine Farbe an (rot, blau oder gelb). Auf die Farbe blau reagiert der mittlere TH (siehe Anordnung der Markierungsteller), auf rot der vordere und auf gelb der hintere.
Materialien
Ziele
Darsteller
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Aufbau
Der Trainer befindet sich mit mehreren Bällen am Elfmeterpunkt, TH 2 und TH 3 links und rechts von ihm etwa 8 m vor dem Tor. TH 1 steht in der Tormitte.
Ablauf
Der Trainer rollt einen Ball zu TH 1, der den Ball mit einer Hand abwechselnd nach links oder rechts zu TH 2 oder TH 3 zurückrollt. TH 2 und TH 3 sichern den Ball baldmöglichst mit einem Ballangriff.
Materialien
Ziele
Darsteller
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Aufbau
Der Trainer bildet zusammen mit den drei Torhütern in etwa ein Quadrat von ca. 5 m Abstand zueinander.
Ablauf
Der Trainer schießt zwei Bälle brusthoch auf TH 2, während sich TH 2 und TH 3 einen Ball zupassen. Nach zwei Schüssen wechseln die TH die Aufgaben. Nun schießt der TR zwei Bälle auf TH 3, während sich TH 1 und TH 3 den Ball zupassen.
Materialien
Ziele
Darsteller
Auf Farbe reagieren
Zugerollte Bälle sichern
Abwechselnd fangen und passen
AufwärmenAufwärmprogramm mit Kognition
Simon Panter 584°
