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Aufbau
Der Torhüter steht vor einem ca. 8 m langen Aktionsfeld.
Ablauf
Der Torhüter ferst im Aktionsfeld die Beine an. Sobald der Torhüter in der Grundstellung steht, schießt ihm der Trainer einen brusthohen Ball zu, den der Torhüter fängt.
Materialien
Ziele
Darsteller
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Aufbau
Der Torhüter steht vor einem ca. 8 m langen Aktionsfeld.
Ablauf
Der Torhüter kreist im Aktionsfeld die Arme wechselseitig nach vorne. Sobald der Torhüter in der Grundstellung steht, schießt ihm der Trainer einen brusthohen Ball zu, den der Torhüter fängt.
Materialien
Ziele
Darsteller
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Aufbau
Der Torhüter steht vor einem ca. 8 m langen Aktionsfeld.
Ablauf
Der Torhüter kreist im Aktionsfeld die Arme gleichzeitig nach hinten. Sobald er die Grundstellung einnimmt, schießt ihm der Trainer einen Ball seitlich halbhoch oder flach zu.
Materialien
Ziele
Darsteller
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Aufbau
Der Torhüter steht in einem ca. 8 m langen Aktionsfeld.
Ablauf
Der Torhüter kreist im Aktionsfeld die Beine von außen nach innen. Sobald er die Grundstellung einnimmt, bekommt er vom Trainer einen Ball auf unterschiedliche Weise zugespielt.
Materialien
Ziele
Darsteller
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Aufbau
Der Torhüter steht von einem ca. 8 m langen Aktionsfeld.
Ablauf
Der Torhüter kreist innerhalb des Aktionsfeldes die Beine von innen nach außen. Sobald er die Grundstellung einnimmt, bekommt er vom Trainer einen Ball auf unterschiedliche Weise zugespielt.
Materialien
Ziele
Darsteller
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Aufbau
Der Torhüter steht von einem ca. 8 m langen Aktionsfeld.
Ablauf
Der Torhüter führt innerhalb des Aktionsfeldes eine Hampelmann-Bewegung durch. Anschließend sichert er einen vom Trainer auf unterschiedliche Weise zugespielten Ball.
Materialien
Ziele
Darsteller
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Aufbau
Der Torhüter steht vor einem ca. 8 x 4 m großen Aktionsfeld.
Ablauf
Der Torhüter führt innerhalb des Aktionsfeldes einen Kniehebelauf durch. Anschließend sichert er einen vom Trainer auf unterschiedliche Weise zugespielten Ball.
Materialien
Ziele
Darsteller
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Aufbau
Der Torhüter steht vor einem, ca. 8 m langen Aktionsfeld.
Ablauf
Der Torhüter bewegt sich innerhalb des Aktionsfeldes in Sidesteps rückwärts. Sobald er sich gedreht und die Grundstellung eingenommen hat, spielt ihm der Trainer auf unterschiedliche Weise einen Ball zu.
Materialien
Ziele
Darsteller
AufwärmenAufwärmprogramm im Aktionsfeld
Artur Stopper 23°