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Aufbau
Der TR hält auf Überkopfhöhe einen Ball zwischen den Händen. Der Torhüter steht in gebeugter Armhaltung vor ihm.
Ablauf
Der Torhüter faustet mit geradliniger Armführung und -streckung einhändig gegen den Ball. Der Trainer achtet dabei auf die richtige Trefferfläche und darauf, dass sich der Daumen nicht zwischen den Fingern befindet.
Materialien
Ziele
Darsteller
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Aufbau
Der Trainer hält der Ball über Kopf zwischen den Händen, der Torhüter steht in gebeugter Armhaltung vor ihm.
Ablauf
Der Torhüter faustet den Ball aus den Händen des Trainers. Dabei achtet der Trainer auf eine gerade Armführung des Torhüters.
Materialien
Ziele
Darsteller
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Aufbau
Der Torhüter hält den Ball auf dem langgestreckten Arm über Kopf.
Ablauf
Der Torhüter faustet den Ball aus seiner Hand.
Materialien
Ziele
Darsteller
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Aufbau
Der TH hält den Ball über Kopf auf dem langgestreckten Arm.
Ablauf
Der Torhüter wirft nun den Ball leicht vor dem Körper in die Höhe und faustet ihn weg.
Materialien
Ziele
Darsteller
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Aufbau
Der Trainer steht ca. 4 m vor dem Torhüter mit einem Ball zwischen den Händen.
Ablauf
Der Trainer wirft den Ball bogenförmig zum Torhüter, der den Ball über den Trainer hinweg ins Tor faustet.
Materialien
Ziele
Darsteller
Übung 1: Den Ball richtig treffen
Übung 2: Den Ball aus den Händen fausten
Übung 3: Aus den eigenen Hand fausten
Übung 4: Ball selbst hochwerfen und fausten
Übung 5: Den vom Trainer zugeworfenen Ball fausten
LernwegeLernweg zur Technik des Faustens
Artur Stopper 33°