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  • Schritt 1

    Schritt 1

    Zur Erwartung des Schusses nimmt der Torhüter eine tiefere Grundstellung ein.

  • Schritt 2

    Schritt 2

    Das ballferne Bein schiebt den Körperschwerpunkt zur Ballseite, das abwehrende Bein wird leicht angehoben.

  • Schritt 3

    Schritt 3

    Das abwehrende Bein aktiv hinter den Ball strecken. Die Fußspitze zeigt nach oben, das Bein ist maximal gespannt.

  • Schritt 4

    Schritt 4

    Der ballnahe Arm sichert den Bereich über dem Bein und unterstützt dabei die Ballabwehr. Das ballferne Bein liegt mit dem kompletten Unterschenkel auf dem Boden.

  • Schritt 5

    Schritt 5

    Den Ball nach vorn-außen ablenken.

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