Torhüter 1 steht in der Mitte einer Torhälfte, die durch eine Stange abgetrennt ist. Ungefähr 5-6 m vor dem Tor liegt ein Ball. Der Trainer oder Torhüter 2 befinden sich ungefähr 10 m vom Tor entfernt.
Ablauf
Ohne Vorankündigung läuft der Trainer in höchstem Tempo zum Ball, um ein Tor zu erzielen. Schnellstmöglich läuft ihm Torhüter 1 entgegen und stellt den Block, um einen Torerfolg des Trainers zu verhindern.