Aufbau
Torhüter 1 steht in der Mitte des Aktionsfeldes in einem ca. 5 m breiten Stangentor (gelbe Stangen). Auf Höhe dieses Stangentors sind zu beiden Seiten im Abstand von etwa 5 m zwei weitere Stangentore (blau) mit einer Breite von ca. 4 m aufgebaut, in denen sich jeweils weitere Torhüter (TH 2 und 3) befinden. Der Trainer nimmt eine Position ungefähr 7 m vor dem gelben Tor ein.
Ablauf
Die Übung beginnt, indem TH 1 3 m vor dem Tor jeweils 2x links und 2x rechts in zügigem Tempo einen langen Block simuliert. Anschließend bewegt er sich zum rechten Pfosten, deutet kurz die Position bei der Querpassverteidigung an und bewegt sich dann in schnellen Schritten zur Tormitte, wo er den Schuss des Trainers erwartet. Sobald TH 1 den Ball gesichert hat, läuft TH 2 in sein Kleintor, um den anschließenden Schuss von TH 1 im langen Block abzuwehren. Derselbe Ablauf findet auf der andere Seite ab, wo TH 3 den Schuss des Trainers abwehrt.
Materialien
Ziele
Darsteller
KomplextrainingKomplextraining 2
Simon Panter 46°
