Aufbau
Zwei Großtore stehen auf der Seitenlinie im 90°-Winkel im Abstand von etwa 15 m auseinander. Der Trainer steht etwa 16 m mittig vor dem einen Tor, drei Torhüter hineinander, links und rechts begrenzt von Markierungsteller.
Ablauf
Auf ein Kommando des Trainer bewegen sich die Torhüter schnellstmöglich in kurzen Seitschritten zu den Markierungsteller und wieder zurück zur Mitte. Während er zum Schuss anläuft, ruft er eine Zahl oder Farbe. Der Torhüter mit der entsprechenden Zahl oder Farbe sichert den Ball, während die beiden anderen Torhüter zu je einem Großtor laufen. Der Torhüter, der den Ball gesichert hat, bekommt nun ein Zuspiel des Trainers oder leitet mit seinem Ball eine eigene Aktion auf ein Tor ein. Hat der Torhüter den Ball gefangen, spielt er einen Querpass zum Trainer, den dieser direkt aufs andere Tor abschließt.
Materialien
Ziele
Darsteller
KomplextrainingKomplextraining 11
Simon Panter 24°
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