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Aufbau
An vier Stangen, die halbkreisförmig ca. 4 m vor dem Tor stehen, sind jeweils zwei Fitlights angebracht. Der Trainer steht ca. 13 m vor dem Tor, ein zweiter auf der anderen Seite des Spielfeldes.
Ablauf
Sobald ein Fitlight aufleuchtet, läuft die Torhüterin nach vorne und berührt kurz das aufleuchtende Fitlight. Diesen Vorgang wiederholt sie dreimal. Anschließend sichert sie zwei Schüsse des Trainers. Zuletzt spielt sie zwei Zuspiele des Trainers als Spielverlagerung flach auf die andere Seite des Spielfeldes.
Materialien
Ziele
Darsteller
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Aufbau
An vier Stangen, die halbkreisförmig ca. 4 m vor dem Tor stehen, sind jeweils zwei Fitlights angebracht. Der Trainer steht ca. 13 m vor dem Tor, ein zweiter auf der anderen Seite des Spielfeldes.
Ablauf
Sobald ein Fitlight aufleuchtet, läuft die Torhüterin nach vorne und berührt kurz das aufleuchtende Fitlight. Diesen Vorgang wiederholt sie dreimal. Anschließend sichert sie einen Schuss des Trainers mit dem Korb und zwei weitere zwei Schüsse in seitlich sitzender Position. Zuletzt spielt sie zwei Zuspiele des Trainers als Spielverlagerung flach auf die andere Seite des Spielfeldes.
Materialien
Ziele
Darsteller
Wahrnehmung Fangen Spielverlagerung
Wahrnehmung Fangen hoher Flugball
ÜbungsverbindungenLaufkoordination Spielverlagerung
Simon Panter 45°
