Zwei Torhüter sitzen im Seitsitz auf je einer Hälfte des Tores. Je ein Zuspieler befindet sich 5 m vor ihnen.
Ablauf
Die beiden Zuspieler schießen Bälle leicht seitlich in Richtung Torhüter, die den Ball fangen und anschließend zum Zuspieler zurückrollen. Nach mehreren Schüssen wechseln die Torhüter die Seite und bekommen nun im Stand flache Bälle auf den Körper zugespielt.