Zwei Airbodys stehen in einem Abstand von ca. 6 m ungefähr 4 m vor dem Tor. An jedem Airbody ist auf halber Höhe ein Fitlight angebracht. Die Torhüterin steht in der Tormitte auf der Torlinie.
Ablauf
Sobald eines der Fitlights aufleuchtet, drückt sich die Torhüterin nach einem Auftaktschritt flach zum fiktiven Ball ab.