Der Torhüter steht in der Tormitte. Ein Zuspieler befindet sich ca. 5 m vor ihm, der Trainer auf gleicher Höhe seitlich.
Ablauf
Zuspieler 1 schießt den Ball flach neben den Torhüter. Dieser sichert den Ball und steht schnell auf, um den vom Trainer zugeworfenen Ball im Sprung zu sichern.