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  • Schritt 1:

    Schritt 1

    Grundstellung: Füße schulterbreit auf Vorderfuß, Hände nahe am Körper.

  • Schritt 2:

    Schritt 2

    Bewegung zum Ball: Oberkörper und Arme gehen dem Ball entgegen.

  • Schritt 3:

    Schritt 3

    Vorbereiten des Fangens: Hände, Arme und Oberkörper bilden einen "Korb".

  • Schritt 4:

    Schritt 4

    Fangen des Balles: Ball berührt zuerst die Fläche Oberarme/Oberkörper, danach schließen Unterarme und Hände den Korb. Kinn geht zur Brust und macht den "Deckel zu".

  • Schritt 5:

    Schritt 5

    Sichern des Balles: Der Torhüter sichert den Ball.

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