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Schritt 1:
In Starthaltung hält der Torhüter den Ball zwischen den Händen.
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Schritt 2:
Mit Beginn des Auftaktschrittes führt der TH den Ball bis auf Kopfhöhe. Der Ball ist zwischen Innenhand und Unterarm eingeklemmt.
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Schritt 3:
Mit Beginn des Ausfallschrittes für der TH den Ball mit einer Hand nach hinten. Die andere Hand (Schwunghand) zeigt gestreckt nach vorn-oben.
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Schritt 4:
Gleichzeitig mit dem Aufsetzen des Stemmschritts werden Knie und Wurfarmseite der Wurfarmseite eingedreht, wodurch eine Vorspannung erzeugt wird.
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Schritt 5:
Aus dieser Verdrehung heraus wird nun eine Schleuderbewegung durchgeführt. Dabei ist auf einen hohen und gestreckten Arm zu achten!
Marcel Binanzer
OffensivtechnikenAbwurf
Artur Stopper 82°