Der Torhüter steht in der Tormitte. Leicht schräg liegen zwei Stangen parallel nebeneinander. Noch etwas weiter vorne befindet sich eine Markierungshaube.
Ablauf
Sobald der Trainer den Ball zuwirft, springt der Torhüter nach einem Zwischenschritt zwischen den Stangen in gestreckter Haltung zum Ball ab. Dabei darf der zugeworfene Ball nicht die gedachte Linie zwischen Tormitte und Markierungshaube überschreiten.