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  • Aufbau

    Der Torhüter sitzt mit gestreckten und gespreizten Beinen auf dem Boden. Seine Händen befinden sich hinter den Oberschenkeln. Der steht mit tief gespreizten Beinen vor ihm. Er hält auf einer Höhe von ca. 20 cm einen Ball zwischen den Händen.

  • Ablauf

    Sobald der Trainer den Ball fallen lässt, reißt der Torhüter ruckartig seine Hände nach vorne und versucht zu verhindern, dass der Ball den Boden berührt.

  • Materialien

    Keine

  • Ziele

    KonzentrationReaktionsfähigkeit

  • Darsteller

    Gregor Kobel