Was du wissen solltest ...
Schnelles Umschalten nach der Balleroberung durch den Torhüter ist heutzutage eine wichtige Aufgabe im Offensivspiel des Keepers. Um den noch ungeordneten Gegner zu überraschen, muss er seine Vorderleute sofort wieder ins Spiel bringen, sobald er den Ball gefangen hat. Dafür stehen ihm verschiedene Techniken zur Verfügung: Der Bodenabschlag mit dem Fuß, der Hüftdrehstoß, das Zurollen des Balles oder der Abwurf auf einen Mitspieler.
Zweifellos erreicht der Torhüter bei Abwurftechniken mit der Hand eine größere Genauigkeit und eine schnellere Ausführung. Beides sind wichtige Offensivtechniken, um das Spiel schnell und sicher von hinten aufzubauen. Soll das Umschaltspiel aber schnell in die gegnerische Spielfeldhälfte verlagert werden, z.B. wenn du gegnerische Abwehrkette weit aufgerückt ist und sich für schnelle Angriffspieler günstige Möglichkeiten bieten, den Gegenspieler im Tempo oder mit Robustheit zu überlaufen. Aber auch Überzahl auf einer Spielfeldseite oder die noch ungeordnete Abwehr des Gegners können wichtige Signale für den Torhüter sein, trotz hoher Gefahr eines Ballverlustes das Spielgerät schnell und weit nach vorne zu schlagen.
Im Vergleich zum früheren, oft unkontrollierten weiten Schlag nach vorne bietet der Hüftdrehstoß eine höhere Zielgenauigkeit auf einen Zielspieler, wenn diese Offensivtechnik beherrscht wird.
Tipps zu den Videos
Der Lernweg zum Hüftdrehstoß ist in einer methodischen Reihe aufgebaut. Mit Hilfe der Abfolge der angebotenen Übungen kann der Torhüter den technischen Ablauf beim Hüftdrehstoß erlernen.
- Schritt 1: Der Torhüter entwickelt zunächst ein Gefühl für die Schräglage beim Hüftdrehstoß, indem er den Ball von einer 50 cm hohen Pylone ins Großtor kickt.
- Schritt 2 + 3: Bei diesen Schritten steht die Entwicklung und Kontrolle der Drehbewegung im Vordergrund. Eine kleine Hilfe: Während der gesamten Drehbewegung sollte der Trainer den Schriftzug auf dem Trikot des Torhüters sehen können.
- Schritt 4: Mit dieser Übung soll der Torhüter ein Gefühl für die richtige Trefferfläche am Fuß entwickeln, indem er den Ball in den oberen Bereich des Tores spielen muss.
- Schritt 5 + 6: In diesen beiden Schritten geht es um die zielgerichtete Anwendung des Hüftdrehstoßes, indem der Torhüter eine vorgegebene Zielzone anvisieren soll, einmal individuell, einmal als Wettkampf.
