Unmittelbar vor dem Tor stehen zwei Minihürden im Abstand von 30 cm und drei Stangen im Abstand von ca. 50 cm.
Ablauf
Zunächst überspringt der Torhüter die beiden Minihürden in Prellsprüngen und umläuft anschließend die drei Stangen in schnellen Seitschritten. Sobald er die Stangen durchlaufen hat, nimmt er die Grundposition ein und sichert den vom Trainer zugeschossenen Ball.