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  • Aufbau

    In einer Torhälfte stehen drei Stangen im Abstand von ca. 50 cm nebeneinander vor der Torlinie. In der anderen Torhälfte stehen zwei Minihürden im rechten Winkel zur Torlinie.

  • Ablauf

    Der Torhüter umläuft die Stangen in schnellen Vor- und Rückwärtsbewegungen und überläuft anschließend die auf der anderen Torhälfte positionierten Minihürden im schnellen Kniehebelauf vor und zurück. Abschließend nimmt er in der Tormitte die Grundposition ein und sichert den Schuss des Trainers.

  • Materialien

    MinihürdeStange

  • Ziele

    LaufkoordinationFangen von Bällen

  • Darsteller

    Kevin Fritz