Aufbau
Jeweils drei Markierungsteller liegen im Abstand von etwa 1 m nebeneinander. Eine Reihe liegt auf der 5-m-Linie, die andere ungefähr 3 m davor. Die Torhüterin beginnt die Übung neben der Tellerreihe. Der Trainer sowie Torhüterin 2 befindet sich zirka 5 m vor der vorderen Reihe.
Ablauf
Die Torhüterin durchläuft die Markierungstellerreihe in Seitwärtsschritten mit Doppelkontakten. Sobald sie die Grundstellung eingenommen hat, erhält sie zwei flache Schüsse von Torhüterin 2, die sie im Korb aufnimmt. Anschließend bewegt sie sich zur vorderen Reihe und durchläuft die vordere Tellerreihe in der anderen Richtung. Wieder erhält sie zwei Schüsse vom Trainer, die sie im Korb sichert.
Materialien
Ziele
Darsteller
KoordinationSeitliche Bewegung mit Korb
Patrick Bade 147°
