Etwa 3 m vor dem Großtor stehen zwei Stangen im Abstand von ca. 3 - 4 m nebeneinander. Trainer 1 und TR 2 befinden sich seitlich ungefähr 7 - 8 m vor dem Tor.
Ablauf
Der Torhüter beginnt die Übung zwischen den beiden Stangen. In schnellen Sidesteps bewegt er sich seitlich in ein Kleintor, das der Torpfosten zusammen mit ballnahen Stange bildet. Anschießend wehrt er den Schuss des Trainers ab.
