Der Torhüter steht zwischen zwei Stangen, die im Abstand von ca. 2 m auf gleicher Höhe nebeneinander aufgestellt sind.
Ablauf
Der Trainer spielt einen Ball zum Torhüter. Dieser passt den Ball direkt zum Trainer zurück. Dann umläuft der Torhüter eine Stange, die der Trainer durch ein Handzeichen vorgegeben hat, durch das Stangentor rückwärts und nimmt die Grundstellung ein. Abschließend sichert er den Schuss des Trainers.