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  • Aufbau

    Drei Stangen stehen nebeneinander ca. 2 m vor dem Tor, während der Torhüter neben der Außenstange steht.

  • Ablauf

    Der Trainer schießt einen brusthohen Ball auf den Torhüter, der den Ball anschließend zum Trainer zurückwirft. Der Torhüter durchläuft nun die drei Stangen in höchstem Tempo vor- und rückwärts. Sobald der Torhüter die Stangen durchlaufen hat, erfolgt ein Schuss des Trainers auf Brusthöhe, den der Torhüter sichert.

  • Materialien

    Stange

  • Ziele

    BeinarbeitGrundstellungFangen

  • Darsteller

    Martin Egner