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  • Aufbau

    Drei Stangen stehen in einer Hälfte des Tores im Abstand von ca. 80 cm nebeneinander. Der Torhüter steht neben der äußeren Stange.

  • Ablauf

    Der Torhüter durchläuft die Stangen seitlich in einer Vor- und Rückwärtsbewegung. Sobald er die Stangen durchlaufen hat, bewegt er sich leicht nach vorne, nimmt die Grundstellung ein und sichert den Schuss des Trainers.

  • Materialien

    Stange

  • Ziele

    BeinarbeitGrundstellungFangen

  • Darsteller

    Martin Egner