Der Trainer steht mit mehreren ca. 12 m vor einem Großtor, in dem sich TH 1 befindet.
Ablauf
Th 1 beginnt die Übung mit schnellen Sidesteps zur linken Seite. Nachdem er die Bewegung kurz abgestoppt hat, läuft er in schnellen Sidesteps auf die andere Seite, um den vom Trainer in die rechte Ecke geschossenen Ball abzuwehren.