Der Torhüter steht in der Mitte des Tores, der Trainer ca. 4 m vor dem Tor. Beide halten jeweils einen Ball in der Hand.
Ablauf
Auf Kommando des Trainer wirft der Torhüter seinen Ball immer gleichbleibend brusthoch zum Trainer, während der Trainer den Ball unterschiedlich stark und schnell links und rechts vom Torhüter auf den Boden prellt.