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    • Aufbau

      Der Torhüter steht auf dem mittleren Feld der DMS-Matte.

    • Ablauf

      Der Torhüter absolviert innerhalb von 20 - 30 Sekunden vom mittleren Feld aus möglichst viele kurze Schritte zur Seite in die gelben Felder B und D. Während der Bewegung wirft ihm die Trainerin einen Tennisball zu. Ruft sie beim Zuwurf eine gerade Zahl, fängt der Torhüter den Ball mit der rechten Hand. Ruft sie beim Zuwurf eine ungerade Zahl,fängt der Torhüter den Ball mit der linken Hand.

    • Materialien

      DMS-MatteTennisball

    • Ziele

      KonzentrationWahrnehmungHandlungsschnelligkeit

    • Darsteller

      Julian Hauser

    • Aufbau

      Der Torhüter steht auf dem mittleren Feld der DMS-Matte.

    • Ablauf

      Der Torhüter absolviert innerhalb von 20 - 30 Sekunden vom mittleren Feld aus möglichst viele kurze Schritte zur Seite in die gelben Felder B und D. Während der Bewegung wirft ihm die Trainerin einen Tennisball zu. Wirft sie den Ball mit der linken Hand, fängt der Torhüter den Ball ebenfalls mit der linken Hand. Wirft sie den Ball mit der rechten Hand zu, fängt der Torhüter den Ball mit der rechten Hand. Variation: Zuwurf mit der rechten Hand, Fangen mit der linken und umgekehrt!

    • Materialien

      DMS-MatteTennisball

    • Ziele

      KonzentrationWahrnehmung

    • Darsteller

      Julian Hauser