Der Trainer steht am Fünfmetereck, TH 1 zentral in der Mitte. TH 2 befindet sich etwa 16 m mittig vor dem Tor.
Ablauf
Auf ein Zeichen des Trainers nimmt TH 1 die richtige Position zum Trainer ein. Sobald TH 1 die Grundstellung eingenommen hat, schießt der TR flach aufs Tor. Nachdem TH 1 den Schuss mit dem Fuß abgewehrt hat, bewegt er sich in Richtung TH 2, um im 1gegen1 einen Torerfolg zu verhindern.
