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Aufbau
Der Torhüter kniet mit dem ballnahen Bein in der Mitte des Tores am Boden, das andere Bein ist rechtwinklig angestellt. Ca. 1 m vor der Torlinie liegt eine Ball im Abstand von ca. 50 cm vom Torpfosten.
Ablauf
Auf Kommando des Trainers springt der Torhüter mit dem ballnahen Bein zum Ball hin ab und sichert diesen.
Materialien
Ziele
Darsteller
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Aufbau
Der Torhüter steht in der Mitte des Tores, die durch einen Markierungsteller gekennzeichnet ist.
Ablauf
Der Torhüter springt mit einem Auftaktschritt zum vom Trainer flach in die Torecke geschossenen Ball.
Materialien
Ziele
Darsteller
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Aufbau
Der Trainer steht mit einem Ball ca. 2-3 m vor dem Torhüter, der die Beine gegrätscht hat.
Ablauf
Nachdem der Trainer einen Ball durch die gegrätschten Beine des Torhüters gespielt hat, dreht sich der Torhüter um, springt zum rollenden Ball und sichert diesen.
Materialien
Ziele
Darsteller
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Aufbau
Der Torhüter kniet mit dem ballnahen Bein in der Mitte des Tores am Boden, das andere Bein ist rechtwinklig angestellt.
Ablauf
Sobald der Trainer einen halbhohen Ball zuwirft der schießt, springt der Torhüter mit dem ballnahen Bein zum Ball hin ab und fängt ihn.
Materialien
Ziele
Darsteller
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Aufbau
Der Torhüter befindet sich in der Grundstellung in der Mitte des Tores, die durch einen Markierungsteller gekennzeichnet ist.
Ablauf
Sobald der Trainer den Ball schießt oder zuwirft, springt der Torhüter explosiv zum hohen Ball ab und sichert ihn.
Materialien
Ziele
Darsteller
LernwegeLernweg zur Technik des Abspringens
David Thiel 14°